Case todo o mundo consumiu bebidas alcohólicas nalgún momento da súa vida. Algúns facían isto raramente e en pequenas doses, a outros gustoulles a sensación alta e tentaban aumentala. O desexo de beber alcohol varía. Moitas persoas teñen unha aversión persistente ao cheiro e ao sabor dos produtos alcohólicos. Outros senten o aroma especial dos finos viños de colección. Outros aínda valoran as bebidas fortes e elixen coñac, ron, whisky, vodka, etc. Os alcohólicos socialmente desfavorecidos beben o que lles é accesible: vodka de baixa calidade, moonshine. Descubramos en que situacións un bebedor necesita a axuda dun narcólogo.
Por que xorde o desexo de beber?
O desexo de beber unha pequena cantidade de alcohol lixeiro en compañía dos seus seres queridos é significativamente diferente do desexo que acompaña á adicción ao alcohol.
No primeiro caso estamos a falar de pracer:
- Reúnete cos amigos;
- Para pasar tempo xuntos;
- Debates sobre temas xerais.
O alcohol só xoga un papel menor neste tipo de eventos e pódese substituír facilmente por calquera outra bebida. Esta necesidade non é patolóxica e non ten consecuencias negativas para os bebedores. O uso ocasional é impulsado pola tradición máis que pola necesidade.
Na segunda situación, unha persoa pretende ter unha sensación de intoxicación. A euforia é o principal obxectivo do consumo excesivo de alcohol. Coa adicción ao alcohol, beber alcohol convértese nunha necesidade humana que moitas veces non pode facer fronte. Desafortunadamente, non todos os alcohólicos intentan descubrir como superar o desexo de alcol e desfacerse dunha adicción dolorosa.
Mitos e feitos sobre a adicción ao alcohol
Moitas persoas cren que o hábito de beber os venres ou os fins de semana non é alcoholismo. En realidade, iso non é certo. O consumo regular de alcohol é un síntoma de adicción.
Hai un mito de que é imposible curar o alcoholismo feminino. De feito, isto é difícil pero posible. A dificultade é que a adicción feminina está asociada a unha maior dependencia psicolóxica. Polo tanto, para ser eficaz, é necesario un enfoque integrado.
O alcohol axuda a baixar a presión arterial. Si, expande os vasos sanguíneos e baixa a presión, pero ao mesmo tempo o corazón comeza a bater máis rápido e sobrecarga, o que é perigoso para os pacientes hipertensos.
Atracción obsesiva (obsesiva) no alcoholismo
No estadio I da enfermidade desenvólvese a dependencia psicolóxica. Caracterízase por un desexo constante e inconsciente de beber alcohol. Os propios pacientes negan ter desexos de comida. Cren que poden controlar o seu desexo de beber.
A túa propia borracheira está xustificada:
- o desexo de "relaxar" despois dun duro día de traballo;
- tentar aliviar o estrés;
- Deterioro das relacións na familia e no traballo, coas persoas;
- infinidade de ocasións: celebrando todo tipo de eventos;
- "Descansa" a fin de semana;
- consumo tradicional de alcol mentres se pesca, na casa de campo, nunha festa, etc.
Aos poucos, os desexos compulsivos comezan a controlar todos os sentimentos, pensamentos e emocións do paciente. Só unha pequena proporción de alcohólicos desenvolve desconfianza nos primeiros estadios. Poucos deles pensan en como combater os desexos de alcol.
Apetencias compulsivas ao beber en exceso
A progresión da enfermidade leva ao desenvolvemento da dependencia física. Un dos principais síntomas da fase II é o consumo excesivo de alcohol e o desexo compulsivo (incontrolable) de beber asociado. Aparece regularmente no fondo dun desexo obsesivo. O paciente é incapaz de suprimilo aínda que queira. Só en casos raros consegue frear temporalmente os seus impulsos. Pero pronto a enfermidade pasa factura e o ataque volve.
Cando se produce a compulsión, todos os "limitadores" existentes da embriaguez deixan de desempeñar a súa función. Un alcohólico só pensa nunha cousa: onde e como beber. O desexo absorbe completamente as súas necesidades, emocións e pensamentos.
Completamente inútil neste momento:
- Amonestar ao bebedor.
- Apelar á conciencia.
- Lémbralles as súas promesas.
- Ameazante (por exemplo: divorcio, despedimento do traballo, etc. )
Nin un só argumento razoable a favor do esforzo físico producirá un resultado positivo. Só despois do final do período de bebida é posible "alcanzar" a conciencia do adicto. Non obstante, o efecto positivo das conversacións dura só ata o seguinte ataque de paixón incontrolable por beber. Só un narcólogo pode dicirche como superar o desexo de beber. neste caso Pode combater o alcohol.
Por que a resaca mellora co alcol
Outro trazo característico da etapa II do alcoholismo crónico é o desenvolvemento dunha síndrome de resaca (abstinencia). Incluso unha pequena cantidade de alcohol axuda a aliviar os dolorosos trastornos físicos, neurolóxicos, mentais e autonómicos que se producen. Para un alcohólico de fase II, a resaca é unha especie de primeiros auxilios. A abstinencia é un dos compoñentes dun desexo compulsivo incontrolable de alcol.
A adicción xorde por razóns psicopatofisiolóxicas. Co paso dos anos, a enfermidade se desenvolve, hai un cambio significativo nos procesos bioquímicos e neuroreguladores do corpo. O etanol pasa a formar parte do metabolismo. A súa ausencia prolongada desencadea un desexo que se converte nunha necesidade de alcoholismo. Para que quede máis claro, o alcohol, que provoca desexos compulsivos, é para unha persoa que se afoga como un sopro de aire para un paciente. E esta comparación non é unha esaxeración. Cando se bebe, unha pequena cantidade de alcohol que entra no sangue alivia case instantáneamente as sensacións dolorosas. Pero, ao mesmo tempo, a atracción non diminúe, senón que aumenta e a présa continúa.
En persoas non dependentes físicamente, calquera bebida alcohólica provoca rexeitamento, náuseas, vómitos e un deterioro do benestar.
Como desfacerse do desexo de beber
Case todos poden suprimir os seus desexos de alcohol a menos que teñan unha forma avanzada de alcoholismo.
Para conseguir o resultado é suficiente:
- Valora a situación e reflexiona sobre os efectos nocivos e as consecuencias negativas do consumo de alcohol.
- Prepárate para unha vida sobria.
- Mostra forza de vontade e carácter, non acepta as peticións doutras persoas para beber bebidas alcohólicas. E aplicar "burla" e "burla" a quen as pronuncia, demostrando que en realidade o que se aferra a un vaso e non á saúde é infeliz e enfermo.
Para evitalo, debes facer exercicio e facer deporte. O exercicio regular protéxeo de forma fiable dos desexos de alcol e proporciona resultados fiables. Estas recomendacións tamén son axeitadas para persoas que xa padecen adicción ao alcohol nas fases iniciais.
Agora, se unha persoa desenvolveu unha forma avanzada de alcoholismo, será moi difícil xestionala sen a participación dun narcólogo. Pero con persistencia podes triunfar nesta situación. É importante non rendirse e perseguir obstinadamente o obxectivo.
Erros típicos ao deixar o alcol por conta propia
Cando unha persoa se dá conta de que bebe con demasiada frecuencia, de que o seu comportamento cambia baixo a influencia do alcol e de que isto afecta as relacións coas persoas ou o traballo, o desexo lóxico é deixar de beber. Moitas persoas confían en que poden facelo pola súa conta. Pero iso non sempre acaba ben.
Os erros típicos inclúen:
- Substitúe o alcohol por outra cousa. Isto é o tabaquismo, o consumo excesivo de comida lixo. Esta non é a forma correcta de tratar o problema;
- substituír a bebida. Un adicto pode cambiar de vodka ou coñac a cervexa ou cócteles. Non obstante, isto non significa que puidese deixar de beber;
- Deixe de beber sen obxectivo. Un alcohólico debe entender por que exclúe o alcol e para que propósito serve. Se non ten este obxectivo, pronto entenderase que non ten sentido negarse o pracer.
Métodos para aliviar os desexos de alimentos no tratamento da adicción
Os narcólogos dan a resposta correcta á pregunta de como combater o desexo de alcohol. Os principais métodos para previr os desexos de comida son tomar medicamentos especiais e psicoterapia. A elección das drogas é estrictamente individual.
Pódense considerar como psicoterapia:
- Métodos individuais de espertar suxestión e persuasión racional.
- Eliminación do desexo hipnótico.
- Sesións grupais de psicocorrección.
- Participación en programas desenvolvidos baseados na estimulación das calidades volitivas persoais e na reprogramación da personalidade.
- Formación en métodos de autoadestramento.
- Arteterapia.
É importante que o paciente participe activamente e axude ao médico. Neste caso, a taxa de éxito é case do 100%.
Motivación para a sobriedade
O cerebro dun adicto está constantemente baixo a influencia do etanol e, polo tanto, percibe mal a información. E aquí é onde é importante atopar a motivación adecuada. Para algúns, isto significa restaurar as relacións coa familia, desenvolverse profesionalmente ou desfacerse dunha enfermidade. É necesario transmitirlle ao adicto que tarde ou cedo a súa atracción levará a consecuencias irreversibles.
As estatísticas mostran que un bebedor pode desenvolver cirrose hepática en só 10 anos, e aínda que xa teña a enfermidade e deixe de beber para sempre, pode prolongar a súa vida en 10 anos. E se continúas usándoo, este é un camiño directo á tumba.
Se alguén bebe moito antes dos 30 anos, o máis probable é que non viva ata os 50.
Pero o adicto non sempre está disposto a escoitar os consellos dos seus familiares, senón que lle provoca estrés e volve recorrer ao vaso. Polo tanto, é mellor confiar este traballo a un psicólogo profesional.
Asesoramento dun psicólogo
Tratar o alcoholismo é unha longa viaxe. Unha vez asumida esta responsabilidade, debes ir ata o final. Ao mesmo tempo, non tes que preocuparte constantemente de como deixar de beber alcohol para sempre. Paga a pena admitir a súa impotencia e pedir axuda.
O segundo paso é evitar calquera cousa que che faga desexar o alcohol. Esta é a sociedade habitual, sobrecarga no traballo ou estrés.
O terceiro paso é coidar de si mesmo. Non esteas só, come unha variedade de alimentos, eloxia e premia os teus logros. Quérete a ti mesmo. Comunícate con aqueles que te apoian e te inspiran. Todo isto, xunto coa axuda profesional, amosarache como deixar de beber alcohol dunha vez por todas.